Pozycjonowanie


Pozycjonowanie

seoul

Oprócz tego optymalizacja poprzez daje możliwość uporządkowania struktury spółek, czy też pozyskania dla nich dodatkowego finansowania poprzez emisję certyfikatów inwestycyjnych przez. https://www.levelrank.pl W chwili obecnej rozwiązaniem, które funkcjonuje już od pewnego czasu i pozwala na oszczędności podatkowe, jest optymalizacja za pomocą. Powyższe produkty finansowe spotkały się z dużym zainteresowaniem ze strony klientów, co pokazuje, że zapotrzebowanie na tego typu rozwiązania optymalizacyjne jest duże - szczególnie w okresie kryzysu.

Kolejnym ciekawym usprawnieniem nie tylko żywotności dysku ale i wydajności całej maszyny jest przeniesienie logów znajdujących się w /var/log oraz plików z /tmp do wirtualnego dysku utworzonego z pamięci znany pod nazwą tmpfs. Oczywiście kontroler dba równomierne zużywanie wszystkich komórek pamięci (a ponieważ dostęp do każdej wymaga tego samego czasu, użytkownik nie odczuwa utraty wydajności), natomiast czas pracy dysku twardego możemy przedłużyć, zmieniając ustawienia systemu w taki sposób aby ograniczyć zbędną liczbę zapisów. Niestety komórki pamięci z czasem ulegają degradacji, są one po prostu stopniowo zużywane przez operacje zapisu, których podczas pracy systemu operacyjnego jest co nie miara.pozycjonowanie stron

Dotyczy to również usługi pozycjonowania strony, która w tym przypadku powinna ograniczyć się do local seo. W pozycjonowaniu www wprowadzamy na stronie niezbędne zmiany optymalizacyjne: uzupełniamy meta tagi, modyfikujemy treść, tak by zawierała pozycjonowane frazy i była atrakcyjnym źródłem informacji zarówno dla użytkownika, jak i robota. W prowadzonych działaniach wykorzystujemy bezpieczne metody, które nie narażą strony na karę od.

Tagi dla artykułu

skuteczne pozycjonowanie stron

Komentarze: 100


noavatar.png
Salomea 2018-09-18

Kasia pisała już, że nie przelicza kalorii. Zdrowe jedzenie nie zaszkodzi, np. orzechy. Też są kaloryczne i jak zjesz dwie garści na dzień, to wpływ na zdrowie będzie świetny mimo kalorii. No chyba, że zjesz 1 kulek mocy lub 1 orzechów 😛

noavatar.png
Ksawery 2018-09-18

Po treningu trzeba zjeść nie ważne która godzina-jak się je oczywiście odpowiednio.Ja mam rozpisany trening przez trenera i jedzenie też.Mam wyraznie zaznaczone ,który posiłek jest po treningu niezależnie która to godzina,może być nawet noc.Ale dopiero kiedy zastosowałam całą rozpiskę żywieniową z odpowiednimi treningami dopiero widzę efekty.Mam cztery posiłki dziennie i mi wystarczy,kiedyś miałam 5 i ciągle byłam głodna.Kiedyś przed samym wyjściem na trening jadłam teraz nie muszę.Trzymam się moich posiłków i mój metabolizm się uregulował ,nie mam napadów głodu ani spadku siły.Ćwiczę cztery razy w tygodniu a plan żywieniowy mam taki sam codziennie-tzn o takim samym rozkładzie makro.Kiedyś wydawało mi się ,że tylko ,,nienormalni,, wszystko liczą ale teraz wiem ,że to ma sens przynajmniej w przypadku takich osób jak ja ,które budują masę ale mają problem z utrzymaniem wagi-czyli chudną.

noavatar.png
Slawobora 2018-09-18

Samych sukcesów dla i całego.Super że jesteście.☺😙😘😚

noavatar.png
Olga 2018-09-18

już przekazuję Proszę wybaczyć

noavatar.png
Faustyn 2018-09-18

niezbyt trafiona stylizacja chyba czas zatrudnić stylistę.

noavatar.png
Sergiusz 2018-09-18

Samych sukcesów dla i całego.Super że jesteście.☺😙😘😚

noavatar.png
Laurka 2018-09-18

Czy inne owoce można dodać zamiast truskawkę ? tak to jakie proponujesz ?

noavatar.png
Izka 2018-09-18

lepiej jest zjeść zimne czy odgrzane w mikrofali?

noavatar.png
Nestor 2018-09-18

Jasne! dobra droga 😉

noavatar.png
Idalia 2018-09-19

Kasiu, uwielbiam za to ze ciagle poszerzasz swoja wiedze, jestes inteligetna i taka ..normalna 😉 nie mam nic przeciwko reklam ale jestes zaskoczona ze wspierasz biznes farmaceutyczny…

noavatar.png
Giedymin 2018-09-19

Kasiu w jakiej cenie jest badanie microflora scan w klinicę vitaimmun? kiedy będzie przepis na to ciacho z musem co jadła twoja przyjaciółka;D

noavatar.png
Dobrawa 2018-09-19

Ciekawy wpis! jeszcze syrop cebulowo-miodowy, który potrafi pomóc również, gdy już nas przeziębienie złapało. Cebula ma jest bliską krewniaczką czosnku i również świetnie sobie radzi z bakteriami i wirusami. Przygotowanie nie zajmuje dużo czasu a potrzebny będzie słoik, 1-2 cebule, miód albo cukier. Cebulę kroimy drobno i zalewamy miodem lub zasypujemy cukrem. Słoik zakręcamy i po 4-5 godzinach cebula puści sporo soku. Syrop gotowy. Dla wzmocnienia efektów można dodać czosnku.Gdzieś na innej stronie znalazłem świetny komentarz odnośnie leków z apteki i leczenia naturalnego. Maniek napisał: tylko trucizna działa od razu! Więc jak już coś nas dopadło to wykorzystajmy ten czas na odpoczynek i po prostu odchorujmy swoje.Pozdrawiam

noavatar.png
Mira 2018-09-19

Wykonuje treningi juz od miesiaca z najnowsza plyta sa swietne. Codziennie walcze z soba by wstac rano godz wczesniej by zrobic trening

noavatar.png
Dominika 2018-09-19

Witam:) co zamiast jajek?

noavatar.png
Dobromir 2018-09-19

Bardzo pomocne ! lubię takie ćwiczenia 😉

noavatar.png
Serafin 2018-09-19

Na zdrowie:)

noavatar.png
Jarosława 2018-09-20

Kasiu, wanilię stosujesz?

noavatar.png
Serafin 2018-09-20

Słyszałam o tym sumplemencie miesiąc temu super post !

noavatar.png
wiwianna 2018-09-20

Kasiu czy będą jeszcze duże wersje batonów a nie takie małe?:( proszę zrób te duże

noavatar.png
Cecyliusz 2018-09-20

witam czy mogłaby podać jakąś dietę na lepszą cere?pozdrawiam

noavatar.png
Demetria 2018-09-20

Czy wiadomo coś o tym czy herbatę detox (którą polecasz) można pić w ciąży?

noavatar.png
Agnieszka 2018-09-20

Kasiu czy możesz podać kaloryczność tych słodkości 😁😁😁Jestem na diecie i ćwiczę z aplikacją 😁😁😁Super smaczne jedzonko 😁😁😁😁Polecam

noavatar.png
Maksymin 2018-09-20

2-4 filiżanki dziennie.Pozdrawiam

noavatar.png
Klaudia 2018-09-21

Nie udzielam takich informacji

noavatar.png
Kasper 2018-09-21

a co zamiast kurek, nie lubię ich, a i moze dzieci by zjadły

noavatar.png
Niegowoj 2018-09-21

2-4 filiżanki dziennie.Pozdrawiam

noavatar.png
Dobosława 2018-09-21

Kasiu, chcialabym się zapytac o pieprz cayenne. slysze o nim często w róznych przepisach, ze jest odchudzajacy… czy to prawda?jakie inne zalety są tej za odp. Pozdrawiam:)

noavatar.png
Emiliana 2018-09-21

Puszka mleczka kokosowego (jest geste) ma 1 , nie jestem do konca pewna czy to odpowiada 1 ml mleka kokosowego (które jest plynne)… ja robilam z pllynym mlekiem kokosowym i pomiko wiorkow ktore rowniez maja za zadanir wchlKasiac wilgoc dalam troche wiecej nasion bo konsystencja wydawala mi sie bez szans na stezenie, szczegolnie ze mualam tylko 4 godziny… zobaczymy;-))

noavatar.png
Alicjana 2018-09-22

Kasiu, nie wiem czy pisałaś już o tym wcześniej, ale czy znasz jakieś warte polecenia książki dotyczące diety przy problemach z tarczycą?

noavatar.png
Mateusz 2018-09-22

Dieta na 1 wyklucza pszenicę i mleko krowie. Na 2 wyeliminowany jest gluten i nabiał krowi. Natomiast na 3 dodatkowo pozbawiona jest laktozy

noavatar.png
Maciuś 2018-09-22

Nie polecam, zabija to właściwości zdrowotne herbaty.Pozdrawiam

noavatar.png
Maciek 2018-09-22

Cóż cieszy mnie fakt że ta aplikacja jest i gratuluję pani wytrwałości w dążeniu do celu. Podziwiam panią. Tylko że aplikacja ta ma swój jeden potężny minus. Jest ona połączona z aplikacją by i nie ma wersji darmowej- próbnej. Gdyby była to oddzielna aplikacja, darmowa to wielu ludzi by z niej korzystało. Ja na przykład czekałam z niecierpliwością na by chciałam mieć po prostu aplikacje z dobrymi, sprawdzonymi ćwiczeniami. Jeszcze raz gratulacje.

noavatar.png
Dobosław 2018-09-22

Ciasto rewelacyjne:-) lizać!!!

noavatar.png
Krzesimir 2018-09-22

Kasiu a ja słyszałam ze cukier kokosowy to nic innego jak czysta sacharoza i ze ma taki sam indeks glikemiczmy jak zwykły cukier bo zanizyili ze 1 a w rzeczywistosci ma 1

noavatar.png
Ewaryst 2018-09-23

Czymm mozna zastapic olej kokosowy? go wiec nie wiem co zamiast niego mozna dodac?

noavatar.png
Dorian 2018-09-23

witam czy mogłaby podać jakąś dietę na lepszą cere?pozdrawiam

noavatar.png
Otton 2018-09-23

Kasiu, a czy twoją dietę mogą stosować nastKasiutki? serdecznie

noavatar.png
Sylweriusz 2018-09-23

Póki co nie planuję.Pozdrawiam

noavatar.png
Nawuj 2018-09-23

Dokładnie jest tak że nic się samo nie zrobi. Ćwiczę od dwóch miesięcy i gdy musiałam zrobić ponad tygodniową przerwę na choróbsko to nie mogłam wytrzymać. Jak się zacznie ćwiczyć to już potem ćwiczy się z przyjemnością

noavatar.png
Leokadiusz 2018-09-23

Pani. A jak ma się odżywianie w połączeniu z aktywnością fizyczną?Mam na myśli bieganie. Wiem, ze i uprawia ten sport. Jest szczuplutka. Biegam od dwóch lat, jednak od kilku miesięcy robię to regularnie i intensywniej. Trzy razy w tygodniu po około 8 km.Może to niewiele jednak dla mnie to bardzo dużo. Pojawil się problem, bo urosły mi mieście i nabrałam dość masywnej sylwetki. Chciałam by moja waga spadła a nie narosły mało kobiece mięśnie. Wręcz przeciwnie. Ważę więcej. Może to kwestia wody? jakiegoś czasu pije 3 litry. Może zatrzymała mi się w organizmie. Cellulit nadal jest niepokojący. Jest to dla mnie bardzo krępujące.

noavatar.png
Felicja 2018-09-23

O matko, to jest rewelacyjne! ze sklepu się przy tym chowa! i smak pierwsza klasa! super gęstnieje po przelKasiu i jest mega puszyste 😍 więcej takich przepisów!

noavatar.png
Honorata 2018-09-24

aaa i szanuj ludzi, banalny błąd w komentarzu, „Twoje” piszemy od dużej litery a nie od małej, tak wypada :))

noavatar.png
Borzysława 2018-09-24

Dobry wpis. Bardzo podoba mi się inicjatywa oswajKasia ludzi ze zdrowym jedzeniem. Jest to mniej skomplikowane niż się wydaje. Marzę o tym by takie podejście do jedzenia nie było odbierane jak snobistyczny wymysł, a coś zupełnie naturalnego. Sama od jakiegoś czasu pracuję nad zawartością lodówki. Teraz oswajam znajomych i rodzinę 😉

noavatar.png
Leoncjusz 2018-09-24

Minami ? robię ?

noavatar.png
Budzimir 2018-09-24

Dziękuję za miłe słowa!

noavatar.png
Huberta 2018-09-24

Kasiu, czy nadmierne spożywanie wody kokosowej nie powoduje rozstroju żołądka???? czy kobiety ciężarne mogą ją pić???

noavatar.png
Romeo 2018-09-24

Jeśli goście się schodzą warto np jako przystawka podać np. kawałek ciasta lub też pudding z awokado i banana.A następnie usiąść do tradycyjnej kKasiucjiJa tak postępuję od dłuższego czasu i mi to pomaga, aby zakończyć kKasiucję białkiem.Często tez staram się odczekać ok 1 h zanim zjem ciasta.Pozdrawiam

noavatar.png
Minigniew 2018-09-24

Upiekłam z mąką ryżową i owocami miechunki, pyszny ! <3

noavatar.png
Minogniew 2018-09-24

Nie jestem sportowcem ale jestem mamą 😉 po za chęcią zdrowego odżywiKasia moich dzieci chciałabym ja sama racjonalnie się odżywiać. Czasami nieświadomie robimy sobie krzywdę wpadając w modę jedzenia wyłącznie zielonego (przykładowo) 😉 w głowie mi się kręci na samą myśl ile jeszcze nie wiem. Czy możesz mnie skierować do źródła – może wlasnego- gdzie krok po kroku będzie wytłumaczone jak dla laika… zdrowo się odżywiać? mi opadają pozdrawiam

noavatar.png
Elizka 2018-09-24

Pani bardzo razi mnie brak szacunku do czytelnika. Bardzo to widać w stylu prowadzenia konwersacji z komentatorami. A blog to nie tylko suche treści. Wobec do której jest porównywana, wypada „blado”. Pozdrawiam juz teraz wszystkich tych, którzy za chwilę mnie znienawidzą:)

noavatar.png
Sylwester 2018-09-25

Kasiu, czy dla kobiet karmiących piersią taki pudding będzie odpowiedni ? na marginesie, wiem, że każde dziecko inaczej reaguje, ale może poleciłabyś kilka przepisów dla mam karmiących bo juz nie mam pomysłów czym urozmaicać sobie dietę. Pozdrawiam ! ☺️

noavatar.png
Fideliusz 2018-09-25

Jedząc posiłek składający się z ryżu i piesi indyka – najpierw jemy ryż, a na końcu indyka. Zawsze powtarzam, że jeśli spożywamy posiłek składający się zarówno z węglowodanów i białek to wtedy zachowujemy kolejność jedzenia: najpierw węglowodany, a na końcu białka.

noavatar.png
Demetriusz 2018-09-25

Czy takie 1 minutowe treningi codziennie dają efekty? to nie za mało?. uwielbiam.

noavatar.png
Loreta 2018-09-26

Moim zdaniem każda aktywność jest dobra. Zależy także od wieku. Nawet spacer wiele daje. Pozdrowienia.

noavatar.png
Drogomysł 2018-09-26

Wygląda bardzo przeapetycznie!

noavatar.png
Magda 2018-09-26

Kasia kiedyś pisała ze nie jadła mięsa przez jakiś tam czas ale później do niego wróciła. I na blogu jest trochę przepisów mięsnych..

noavatar.png
Roksana 2018-09-26

Kasiu w którym miesiącu będą zapisy na obóz wiosenny?

noavatar.png
Irmina 2018-09-26

gdzie można ją zamówić?:)

noavatar.png
Nierad 2018-09-26

Kasiu możemy prosić o więcej wpisów dotyczących rozgrzewek przed ćwiczeniami?:)

noavatar.png
Hiob 2018-09-26

Właśnie zrobiłam te jajka na twardo faszerowane guacamole i jestem w nich zakochana! 2 i się zastanawiam czy moge kolejne 2, bo są takie dobre. Od dziś zagoszczą u mnie na stałe, nie tylko na święta. Dziękuje za kolejną dawkę świątecznych przepisow.

noavatar.png
teodozy 2018-09-26

Czy te szparagi nalezy obrac czy wystarczy tylkpo odciac koncowke? pycha i zrobie na pewno zwlaszcza ze zielonych jedzcze nie robilam sama….

noavatar.png
Łucjusz 2018-09-27

W końcu obszerny art, czekam na więcej.

noavatar.png
Efrem 2018-09-27

Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami

noavatar.png
Ewelina 2018-09-27

Witaj) do wielka prosbe, a właściwie pewien problem i wolę poprosić o pomoc niż internet. .. a więc od wczoraj (od samego rana) mam bardzo silne skurcze brzucha, po nich biegunkę. W niedziele piłam „Twoj” koktajl (ten z kiwi, pomarańczami, morelami, figami, słonecznikiem – byl)), w niedziele i wczoraj sok z jabłek i malin (po 1 ml wiec raczej malo) i wydaje mi się ze to po tych jabłkach mogę się tak bardzo źle czuć. teraz ledwie siedzę w pracy bo skurcz za skurcze i… powiedz co mi może pomóc na ta dolegliwość (tabletka/harbata/jakiś produkt? ) ? co mam jeść (lekkiego/dietetycznego? ) bo nie mam pomysłu i choć jestem głodna od wczoraj to przez złe samopoczucie boje się zjeść cokolwiek. . pomóż proszę. . Pozdrawiam

noavatar.png
Bogumił 2018-09-27

Super wpis -dziękuję za motywacji

noavatar.png
Marian 2018-09-27

W końcu jakieś rozsądne podejście do aktywności fizycznej, poparte ogromną wiedzą. Wiele razy zaczynałam pracę nad własnym ciałem, teraz wiem dlaczego nie dawała spodziewanych efektów. Teraz wiem jak się do tego zabrać i odpowiednio o nie zadbać, jednocześnie poprawiając wydolność i zwiększając komfort życia.Kasiu – dziękuję💗

noavatar.png
Harald 2018-09-27

Kasiu, widząc te emocje na zdjęciach musiało być niesamowicie !Planujesz może jakiś trening w lub okolicach ?Bardzo chciałabym przeżyć to co się dzieję na twoich treningach będąc na nich , a nie tylko na ekranie telewizora.Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę sama ćwiczyć w domu w wieku 1 lat ? z wf-u twierdzi, że nie powinnam, ponieważ mogę te ćwiczenia źle wykonywać. Bardzo lubię ćwiczyć , dobrze się po nich czuję. Z góry dziękuje za odpowiedź

noavatar.png
Iwona 2018-09-27

Witaj.Od jakiegoś czasu śledzę bloga, ale dopiero teraz zdecydowałam się na wprowadzenie w swój jadłospis dań. Dzisiaj zrobiłam rKasiudki po raz pierwszy i wyszły znakomite :). Prosto i smacznie :).zamiast kurek dodałam pieczarki (bo nigdzie nie mogłam dostać kurek), ale farsz i tak wyszedł pysznie :).Smakowało całej mojej rodzinie w tym dwójce dzieci-1 i 1 lata :).Pozdrawiam i polecam wszystkim.

noavatar.png
Milena 2018-09-27

Kocham przepisy <3 codziennie odwiedzam bloga w oczekiwKasiu na nowe przepisy świąteczne i jak patrzę na te zdjęcia to chcę zrobić wszystko na raz że wkładasz w to tyle pracy i dzielisz się takimi perełkami z nami!PS. Nie mogę się doczekać nowej książki, wiadomo kiedy będzie w sprzedaży?

noavatar.png
Czasław 2018-09-27

Oh <3 uwielbiam koktajle! najpyszniejsze na całym świecie! mnie inspirujesz. Moje ulubione smaki to połączenie maliny, kiwi, pomarańczy i wody mineralnej id'eau. Z dodatkiem nasion chia i płatków migdałowych. Tak, wiem nietypowe, ale tak lubię <3 podziw, jak sobie radzisz teraz! tak dalej!

noavatar.png
Alojzy 2018-09-27

Nasiona chia namoczone w wodzie

noavatar.png
Budzimir 2018-09-27

Witam, czy wykupując dietę przez aplikację, jest możliwość wyboru opcji wegetariańskiej?Pozdrawiam

noavatar.png
Cieszyrad 2018-09-27

Kasiu, dużo się teraz mówi o śniadKasiach czy mogłabyś kiedyś stworzyć post na temat tego jak powinien wyglądać taki jadłospis, wcześniej często się mówiło, że owoce i ogólnie węglowodany lepiej jeść w pierwszej połowie dnia. A ostatnio gdzieś przeczytała, że jeśli się np. 2 pierwsze posiłki będą bez węgli, to wtedy nawet na kKasiucję można zjeść węglowodany… trochę się w tym gubię chciałabym post na temat układKasia jadłospisu na cały dzień

noavatar.png
Ludwik 2018-09-28

Ile razy w tygodniu ćwiczy?

noavatar.png
Bogwidza 2018-09-28

robię taką ale z kaszą kuskus

noavatar.png
Falibor 2018-09-28

Piję taki koktajl codziennie od ponad pół roku jest pyszny sama sobie go wymyśliłam, a tutaj takie zaskoczenie, że to co robię już tyle czasu pojawiło się na stronie dodaję do niego cynamon oraz płatki owsiane

noavatar.png
Czasław 2018-09-28

Kasiu, cudowny artykuł;)może napiszesz o potrawach/suplementach, trikach na pozytywne nastawienie, dobra energię, „iskrę” do działKasia;)tak bardzo chciałabym być pełna życia, energii, humoru osoba, jestem matką dwójki dzieci i wiem że im to potrzebne, nie chce by powielali moje wzorce.a tymczasem, jestem totalnie bez motywacji;/

noavatar.png
zbigniewa 2018-09-28

Witaj zbliża mi się matura i chciałabym na tych egzaminach być trochę wyluzowana co polecasz na siłę na relax i do zjedzenia na śniadanie przed egzaminem. Co zrobić z sobą dzień wcześniej.

noavatar.png
Laurentyna 2018-09-29

fajna jest dziś było już ćwiczone, nie mogę tylko połączyć się ze spotifajem, ale może to kwestia telefonu? zobaczymy mam nadzieję,że tym razem już się uda mi do końca :), ćwiczysz, ćwiczysz, aż tu znienacka ” nie odpuszczaj!” hahahaha, pozdrowienia serdeczne

noavatar.png
Ciesław 2018-09-29

Kochani czy się orientujecie ile kosztuje to badanie? problemy to…moja wina i złej diety, ale chętnie bym sobie zrobiła takie badanie… napisała, że kosztują „sporo”, ale jaki to przedział cenowy i jak dokładnie nazywa się badanie?Btw – suuuper blog!!!

noavatar.png
Sylweriusz 2018-09-29

Czy jest już dostępna dieta dla osób z chorobami tarczycy?

noavatar.png
Alicja 2018-09-29

Wczoraj zamowilam i czekam z niecierpliwoscia.

noavatar.png
Andrzej 2018-09-29

Zwięźle i na temat! przydatny artykuł

noavatar.png
Łucjan 2018-09-29

Ja myślę, że raczej nie ma co przekonywać co do zasadności spożywKasia jaj. Ale jak są jacyś nie przekonani. To mimo wszystko trzeba to robić. Pozdrowienia.

noavatar.png
Borzuj 2018-09-29

Brawo jestem z dumna :).

noavatar.png
Dominik 2018-09-30

Wow! dokładnie taką samą sałatkę uwielbia! po łąkach i zbiera co najlepsze, samo zdrowie! 😉Ja niestety nie do końca mogę się do niej przekonać… (:Pozdrawiam!

noavatar.png
Balcer 2018-09-30

Witaj pytanie o gluten.Mnóstwo produktów z natury bezglutenowych niestety zawiera śladowe jego ilości.Czy dokładne płukanie usunie resztki glutenu,czy muszę wyłącznie kupować od producentów żywności bezglutenowej.Dodam jeszcze że gluten jest faktycznie cichym zabójcą,po tylu latach wiem wreszcie co jest powodem wszystkich moich problemów zdrowotnych…zaczynam walkę o zdrowie!.

noavatar.png
Marlena 2018-09-30

Super że napisałaś w końcu coś o kompulsach.. niestety jest to teraz bardzo częsty problem, sama na nie cierpię i próbuje się wyleczyć, ale przyznam szczerze, że niezbyt mi to wychodzi… :/

noavatar.png
Leandra 2018-09-30

Kasia, jestem pod wrażeniem diety. Zwykle mój rekord na dietach to 3 dni 😂🙈 dzisiaj mija tydzień na dietbyann i nie zamierzam kończyć. Jeszcze nigdy nie jadłam tak zróżnicowanie i pysznie. Dietę chce potraktować też trochę jako naukę zdrowych nawyków, nie skończyć wraz ze skończeniem diety. Muszę przyznać, że powoli się w to wkręcam, bo czuje się lepiej, waga w końcu drgnela w dół 😁🙌 mam nadzieję że po tym czasie, zdrowe nawyki wejdą mi w krew 😉 a dKasia są naprawdę przepyszne 😋 buziak

noavatar.png
zbigniewa 2018-09-30

Jak zwykle nowe fantastyczne połączenia. Kto by wpadł na taki pomysł. Jest bardzo twórcza. I wpada na różne koncepty. Pozdrowienia.

noavatar.png
Kubuś 2018-09-30

Szkoda że zamiast emotikonek wychodzą ‚?’ 😉

noavatar.png
Konrad 2018-09-30

Ale na czym ulozyc owoce?. Po upieczeniu sernika nie beda sie trzymaly. W opisie,mowa o pysznym musie. W przepisie,ani slowa :-).

noavatar.png
Konrad 2018-09-30

zależy z jakiego warzywa, sok z buraków i marchwi lepiej wypić do 2 h, natomiast owoce np sok z pomarańczy najlepiej wypić po 1 minutach, gdyż jest to zbyt duża bomba energetyczna.pozdrawiam

noavatar.png
Julietta 2018-09-30

Kasia kiedy kolejne zapisy na obóz letni by mogę się doczekać.???

noavatar.png
Ludwina 2018-10-01

zrobilam — wyszly pysznie. Ja i moj maz jemy jedna rano kazdego dnia. Dziekuje za super pomysl!

noavatar.png
Liliana 2018-10-01

Witam płyta rewelacyjna. .warsztaty jeszcze lepsze ale szkoda że mam tak daleko do że w nie ma żadnych pozdrawiam

noavatar.png
Przemek 2018-10-01

Dosyć prosty przepis, dobrze wygląda. Na pewno spróbuje i dziękuję za zdrowe i pyszne inspiracje oraz ciekawe artykuły.

noavatar.png
Aneta 2018-10-01

Kasiu,bardzo chciałabym kupić sobie mus kokosowy, ale mam cukrzycę.Czy jest on bardzo słodzony? mogę sobie na to pozwolić?Pozdrawiam.

noavatar.png
Jarowit 2018-10-02

Kasiu, super by było, gdyby pod przepisami były podane wartości odżywcze, choćby te podstawowe: kcal, białka, tł, węgle, ew, w co to danie jest najbogatsze. ciekawa jestem, czy książka tak będzie miała

noavatar.png
Felicja 2018-10-02

Pani czy jakiś zamiennik wanilii by mogła zaproponować?Pozdrawiam